因为生活节奏和压力的增加，不孕不育的夫妻越来越多，而试管婴儿技术的出现使得不孕不育的夫妻实现了生子的心愿。但试管婴儿胚胎移植的成功率并不是100%，很多试管妈妈在移植胚胎后因没有很好的注意细节问题，导致试管婴儿移植失败。

那么，试管婴儿移植后都要注意哪些问题呢？

1、避免过度劳累

因为胚胎移植后还处于游离的状态，并不是很稳定，所有在试管婴儿移植后要注意适当的休息，日常生活和工作中不能太劳累，避免登高、提物、增加腹压，在重力的作用下，胚胎有可能会往下移，造成胚胎着床位置过低，引起前置胎盘或者流产等风险。

但休息并不等于卧床不起，很多试管妈妈在移植之后，担心胚胎发育不良导致受孕失败，所有干脆卧床不起，甚至吃饭、上厕所都不下床，这样反而不利于胚胎着床的。

2、补充适量孕激素

试管妈妈因为在排卵过程中用了促排卵的药物，使得体内的黄体功能受到抑制，这种情况有可能导致孕酮偏低，增加胎停育和先兆流产的风险，所以要适当的补充孕激素。

3、调整饮食习惯

试管妈妈在胚胎移植之后，饮食方面也要多加注意，避免油腻辛辣的食物，清淡为主，多吃西柚，每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白，多吃粗纤维食物，保持大便通畅。

同时，需要注意的是，酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、苡仁，这些食品对胚胎不利，尽量避免食用。

4、心情愉悦，适当运动

试管妈妈在心理方面承受了很大的压力，但在胚胎移植之后应该保持心情愉悦，以免影响胚胎着床。日常生活中可以选择户外散步或者听音乐来放松身心，还可以做一些轻柔的运动，避免过于激烈，这样可以提高胚胎的着床率，增加受孕几率。

以上就是试管婴儿移植后需要注意的问题了，试管婴儿是一个相对复杂的过程，在这个过程中试管妈妈要积极配合治疗，严格遵循医嘱，做好移植后的各个事项，相信不久就会好孕的。