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随着试管婴儿技术的不断成熟跟发展，试管妈妈怀双胞胎的数量在逐渐增多。试管婴儿生双胞胎固然好，但保住孩子却没有这么容易，因为肚子里面有两个宝宝，所以很多事情做起来都没有那么方便。

做试管婴儿治疗侥幸怀上双胞胎的孕妈，如果想要孩子健健康康，那么孕期就得注意这3点事项，各位孕妈都要忽视，这是成功怀孕生产的保证。那么试管婴儿怀双胞胎的孕妈要注意什么事呢？

1、做好产前检查

产前检查是所有注意事项中最重要的，因为怀双胞胎的风险比正常怀孕的风险要高很多，很容易患上妊娠中毒症、早产、贫血、胎位不正、羊水过多等。如果孕期出现一些相关疾病，不止会影响母胎健康，严重一些的更会危及到孕妇的生命安全。所以，这个时候一定要认真做好产前检查，这样才能早点发现异常情况，好做到及时治疗，以免意外发生。

2、营养方面要充足

精子从产生到成熟需要一个过程，同房过于频繁并不能提高中奖几率，未成熟的精子反而不利于优生。那为什么禁欲不会提升精子质量？

如果男性长时间禁欲，精子活力会逐渐下降，最后在输精管内解体。另外，男性长时间禁欲还会导致精子衰老，就像人体的衰老一样。此时排出的精液中便会含有较多的老化精子，降低受孕率，即使受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，甚至流产。

事实上，精子在睾丸中产生大约需要64天，然后在附睾中发育成熟，大约需要十几天的时间，所以精子从产生到成熟大概需要三个月的时间，也就是说你现在排出的精子是3个月以前产生的。正常来说一般禁欲3-5天，精子质量是相对较高的。禁欲时间过长精子的数量会减少，活动力差，出现畸形的比例增加。当然，禁欲时间越久，精子质量越差。

所以为了提升精子质量，或者保护精液而禁欲，是完全没有必要的。我们的想法是美好的，但真相却事与愿违。即便是禁欲，当精子在附睾内储存到一定程度时，也会精满自溢，也就是出现遗精，或者也有可能进入尿道，随着尿液排出体外。不仅不能提升精子质量，反而不利于精子的新陈交替，导致精子质量下降。

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除了精子质量下降外，长期禁欲还有可能损失前列腺。前列腺分泌前列腺液，是精液的重要组成部分，如果不能随着精液排出体外，长时间堆积在体内，也有可能诱发炎症，导致慢性前列腺炎的出现。长时间禁欲还会造成内分泌紊乱，皮肤暗淡无光泽、脸上突然冒出痘痘，情绪焦虑或者压抑，有时往往一次排精就能够解决问题。

保护精子的最佳方式不是禁欲，而是科学保养，远离烟酒、远离辐射、远离肥胖、加强锻炼、健康生活，这才能保护好精子！